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沙海尘埃

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山西朔州是故土, 丙申夏月人之初。 西藏阿里有其踪, 晋北教坛四十春。 退休粤肇盘新根, 竹杖电驴走风景。 小小处级算老几, 一生清正有何畏。

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【转载】转编:秋季排骨养生汤的做法(图文)  

2016-09-21 10:24:49|  分类: 餐饮保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋季排骨养生汤的做法(图文)

 排骨的最新搭配方法做出秋天最好的养生汤,美味又滋补!  

【生活保健养生篇】排骨的最新搭配方法做出秋天最好的养生汤,美味又滋补 - 浪漫人生 - .


       排骨在餐桌上是大家都抢着吃的美味佳肴,在冬季即将到来的秋天,排骨就成了人们的养生汤,而排骨,红枣,莲藕,莲子的搭配就成为人间美味。

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        材料:猪排,莲藕,莲子,红枣,百合在选择莲藕的时候一定要尝一下,苦涩的莲藕炖出来才又面又软。

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        烹饪方法:排骨用水清洗一次,红枣,莲子,百合清洗干净,莲藕去皮洗净,切成厚块或者用刀把莲藕拍碎。

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        锅中加水烧开,排骨放入锅中煮一会,去掉里面的血水,不然炖出来的味道不佳。

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       排骨,莲藕,莲子,百合,红枣一起放入锅中,然后加入适量水。

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        盖上盖子,大火将水烧开,然后小火慢炖一小时,然后加入盐调味,在煮一会就可以关火了记住事件不能太短,不然排骨和藕没有入味。

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